Ciao, oggi voglio parlarti di una storia che ti insegna a non mollare mai, soprattutto quando sei sull’orlo del tracollo. Le storie sono due a dire la verità, quelle di Mik e di Gabbo, due fratelli che di professione fino…
Mik e Gabbo Cosentino: quando sport e impresa si uniscono.
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I difetti degli altri. Come smettere di criticare e imparare a migliorarsi.
Ci sono delle persone che ti fanno perdere la pazienza? Ci sono dei difetti che non sopporti? Oggi ho un’altra storia da raccontarti che mi ha fatto pensare molto. Alla base c’è un errore che più o meno tutti commettiamo,…
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Mauro Crenna: come allenare il corpo e la mente.
Ecco una nuova testimonianza sportiva. Si tratta del giovane campione di Kayak Mauro Crenna. Ecco le sue parole: “Ciao sono Mauro Crenna atleta della Sestese e della nazionale di Kayak. Ho utilizzato il sistema Psyquest® per conoscere in modo approfondito…
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Il blocco emotivo dell’atleta. Come superarlo.
Vai in blocco emotivo prima di una gara? Ti capita di perdere la motivazione e pensare di abbandonare? Vorresti vincere ma la paura ti frena? Io lavoro da anni con gli atleti e so bene di cosa si tratta. Non…
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Il Judo. Una disciplina antica dallo spirito attuale.
Che cos’è il Judo? “Il migliore impiego dell’energia spirituale e fisica in ogni azione per crescere in armonia e progredire tutti insieme “ (Jigoro Kano) Oggi sono voluta partire con una celebre massima del fondatore del Judo, il Professor Jigoro…
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Gaia, atleta italiana. Una passione per lo sport.
Oggi ti voglio parlare della storia di Gaia, una ragazza che ha scoperto come gestire la tensione delle gare e trovare la sicurezza in sé. Questa è la sua testimonianza: “Qualche anno fa ho iniziato un percorso di coaching sportivo…
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